Thérapie individuelle
Vous vous sentez seul.e au monde.
Vous ne vous autorisez que très peu de choses, voire rien.
Vous avez peur de vous retrouvez seul.e.
Vous avez du mal à vous investir dans un projet ou à vous engager dans une relation.
>Vous vous retenez, contenez, faites plaisir par peur de blesser l’autre ou du conflit.
Vous êtes facilement en colère ou dans le ressentiment. Les autres disent de vous que vous êtes susceptible.
Vous ne pensez pas mériter…
d'exprimer
vos émotions et besoins de manière appropriée
de vous détacher
du regard et de l’appréciation des autres
de vous libérer
et d'exprimer votre être, quelles que soient les circonstances et les personnes présentes
Vous offrir cet espace-temps privilégié, c'est vous permettre de...
D'accéder
à vos ressources personnelles oubliées ou celles dont vous n’avez pas conscience pour agir et ne plus subir.
Vivre
la fin d’un cycle et renaître à vous-même. Il y a dans cette renaissance, une prise de conscience de la valeur de la personne que vous êtes.
Délier
Les résistances, personnelles et de votre entourage, face au changement. Chaque pas de côté va perturber l’équilibre du système et la réaction est souvent la résistance. Nous verrons comment rendre plus flexible les interactions pour que chacun retrouve une nouvelle adaptabilité dans la perspective d’un équilibre mieux fonctionnel, où chacun peut avoir sa place.
Incarner
Une nouvelle maturité relationnelle, de Soi à Soi, de Soi à l’Autre, dans la joie d’être pleinement.
Vous comprenez qu’il n’y a nul besoin de contrôler vos émotions, et reconnaître leur valeur. Elles ne sont qu’une conséquence de ce que vous vivez. Et au lieu de subir, vous pourrez les vivre comme une guidance intérieure.